【ダイエットの味方!?】【焦がし醤油オニオン、わんぱくクリーミーチーズソース】恒例のチキンナゲットナゲット15ピース390円祭り参戦

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マックのチキンナゲット15ピース390円

あなたはもう参戦しましたか?

僕はイベントがはじまる1ヶ月前から目をつけていたのですが

家からマックが遠くてなかなか行けずようやく今日参戦できました

 

さて、今回のソースの目玉は

【わんぱくクリーミーチーズソース】【焦がし醤油オニオン】

の二種類です!

 

早速両方ともオーダーしてみました

 

パッケージ全貌

ナゲットって美味しいけど

サイドメニューの中では結構高くて

なかなか手が出せなかったって人も多いんじゃないでしょうか?

 

でもたくさん食べたい!

そんな要望にこたえた大ヒットシリーズの15ピース

更に30%オフと来たらもう買わないのはムリです

 

見てるだけでワクワクしてくる迫力のパッケージですよね!

久々にテレビで姿を見たダンディ坂野のイラストが印刷されてて

見た目も楽しくなんだかおしゃれ

なによりでっかい箱にチキンナゲットがつまっているのが最高にワクワクします

 

今回は新作二種類とバーベキューの三種類のソースを注文しました

 

 

わんぱくクリーミーチーズソース

では、早速わんぱくクリーミーチーズをいただきます!

こちら新作なのですかね?

なんか食べたことあるような・・・

 

と思ったらやっぱり販売されていましたね

2016年12月に発売されたものの再販のようです

 

でもさすが再販されただけあって美味しいです!

チーズのコクが濃厚なとても食べごたえがあるクリーム

チーズ特有の臭みはほとんどなく

たとえるならシーザードレッシングのような味です

 

ぼくはシーザーサラダ大好きなので

この味すごく好きですね!

めっちゃ腹減っててガッツリ行きたい時におすすめの味です!

 

オトナの焦がし醤油オニオンソース

さて、お次はオトナの焦がし醤油オニオンソースです

 

こちらはおそらく新作だと思います

(ナゲット390円はほぼ毎回食べてますがこの味は食べた記憶がないので)

 

見た目はほとんどバーベキューソースと同じ色ですが

ちょっとサラサラしています

 

味はなんだろう・・・焼肉のタレ?笑

牛●のタレのような雰囲気のある

多分焼肉に使っても美味しいと思われる感じの味です

 

意外と甘めで、タマネギの味が効いてますね~

オトナのとついているだけあってお子様には少しウケないかもしれません

 

余談ですが

今回の写真少し撮影してから記事を書くまで時間が空いてしまったのですが

バーベキューとオトナの焦がし醤油オニオンの写真

どっちも黒っぽくてどっちかわからなくなりかなり悩みました

 

もしかしたらバーベキューの画像をドヤ顔で説明しているかもしれませんが

マクドナルドさん消さないでください(色んな意味で)

 

 

実はダイエットの味方だったチキンマックナゲット

ジャンクフードはダイエットの天敵

でも実はチキンナゲットってダイエットの味方だってご存知でしたか?

 

実はチキンナゲットってジャンクフードの中では

圧倒的に糖質量が低いんです

 

糖質とは炭水化物の一種で最近流行りの低糖質ダイエットで最も重要になる栄養素の一つなのです

この糖質を減らすことで早く、健康に痩せることができるのです

 

RIZAPなどのダイエットジムが取り入れている方法としても有名です

 

 

こちらマクドナルド公式サイトより引っ張ってきた

チキンマックナゲットの栄養価の一部なのですが

 

この【炭水化物】に注目してみてくださいこれがいわゆる【糖質】の量です

(厳密には食物繊維も炭水化物ですが多分ナゲットにはほとんど入っていないと思われます)

 

マックナゲット5ピースで約100gですので15ピースのパックだと糖質量は

14x3=42gぐらいです

 

ただ、普通の人は1人でナゲット15ピースを食べるのはなかなかしんどいと思いますのでお腹が空いて10ピース食べたとして28gぐらいです

 

 

ちなみにダブルチーズバーガーのMセットを食べると

ダブルチーズバーガーの糖質は31,6g

ポテトMが51,4g(!!)

ジュース(コーラM)は31,5g

合計114,5g

となり、一食で100g以上の糖質を取ることになります

 

他のメニューと比較するとチキンナゲットの優秀さがわかりますよね

 

本格的に糖質制限をやってる人の1日の糖質摂取量が大体60gぐらいですから

これって糖質制限をしている人でも食べられちゃうぐらい低い糖質量なんですよ

 

超意外ですよね!

 

しかも腹持ちもいいので

ダイエット中でも空腹の辛さに耐える必要がない

なんて夢のような食べ物なんでしょうか

 

ちなみに僕がカロリーを一切無視して糖質制限をしていた時に

良くナゲットにお世話になっていましたが

1年間で10kgほど痩せることに成功しました

 

そのぐらいダイエットメニューとしても

ナゲットは優秀なんです

 

ただし、ソースは糖質高め(それでも大したことないですが)なのと

バーガーやポテトなど大量の炭水化物と一緒に取ると

1年で相撲部の期待の星レベルに巨大化しますのでご注意ください

痩せたいならナゲットは単品で食べましょう

 

プチ健康講座みたいになってしまいましたが

ナゲット15ピースが390円なのは5月15日までなので

是非一度足を運んで食べてみてください!

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