【糖質制限】今買うべきからあげはコレだ!ランキングトップ9【15kg減量】

【15kg減量】ユルユル糖質制限のコツ

糖質制限の定番と言えばからあげ

でも種類が多すぎてどれを食べたら良いのかわからないなぁ・・・

 

からあげを愛し、からあげに愛された男からあげマイスターのぷーしまくんが

15kgのダイエットに成功した糖質制限者としての目線から

全国で購入できるオススメのからあげを独断と偏見のランキング形式でご紹介!

 

ぷーしまくん
からあげなら俺に任せろ!

第9位 ファミリーマート 和風からあげ

 

このからあげは醤油味がしっかり染み込んだ

鶏もも肉を使用したジューシーな味わいが特徴

甘みは比較的少なめで、ご飯にピッタリ合いそう!

 

ただ、糖質制限的にはご飯が食べられない!

そして味が濃い目なので単体で食べると飽きが来るのが速い・・

ということで9位になりました

 

ぷーしまくん
厳しい評価・・・でもご飯との相性抜群だよ!

第8位 コメダ珈琲 コメチキ

 

名古屋の喫茶店チェーンで有名なコメダ珈琲のスナックメニュー

サックサクの揚げたてで出てきます!

 

使われている部位は、胸肉、モモ肉が両方バランスよく入っており

ボリュームもあるので食べごたえ満点です

 

味も食感も総合的にかなり好みなのですが

衣がかなり厚めなのが糖質制限的にはちょっとネック!

また、お値段も520円もしくは560円(店舗により異なります)

と少しお高め

 

そのため8位としましたが

まぁ衣の糖質ぐらい正直どうってことないので完食しました笑

 

ぷーしまくん
結局完食したんかい!

第7位 ガスト 若鶏のからあげ(5コ)

 

サイドメニュー扱いのため意外と見落としがちですが

ガストのからあげは、なかなかのツワモノ

薄めの衣で揚げられた若鶏のモモ肉はプリプリでかなり食べごたえがあります

 

味付けはシンプルな和風の醤油味

レモンが添えられているのでさっぱりと味わうことも出来ます

ザ・からあげという感じのいい意味で普通な一品です

 

お値段は299円(税抜)とお財布にも優しいのでありがたい

 

ぷーしまくん
安心できるシンプルな味

第6位 AJINOMOTO 若鶏からあげ

 

天下のAJINOMOTOが満を持して発売している

冷凍食品からあげシリーズの大人気商品です

 

このからあげの特徴はなんと言っても

醤油、しょうがの和風な味付けをベースに

独自に調合された6種類のスパイスを使った唯一無二の味です

 

二度揚げ製法で作ったからあげはジューシーでありつつも飽きが来ず

ちょっと甘みがあり、からあげだけで食べても満足感が高いので

糖質制限の主食としてのからあげとしても強くおすすめできます(^^)

 

また、どこのスーパーに行っても大概手に入るという

手軽さもおすすめ度◎です!

※電子レンジ調理後にトースターで焼くとカリカリでGOOD!

 

ぷーしまくん
この味、真似できないね!

第5位 ニチレイ 特から

 

大手メーカーが続いてランクイン!

ニチレイの特からは、メーカー秘伝のタレに漬け込み

二度揚げしているというこだわりぶり

 

冷凍食品とは思えないジューシーさが特徴で

プリプリのモモ肉を使った身の大きさは特大サイズ!

一袋に415g入っているのも嬉しい

 

にんにくとこしょうの味が特徴的で

おつまみにもぴったりなからあげとなっています

 

定価は600円程度ですが、安いスーパーなどに行くと

400円程度で購入でき1g1円を切る店もあるので

毎日の食生活で糖質制限用のメインからあげとして重宝できます

 

ぷーしまくん
俺は毎日食ってる!

第4位 セブンイレブン からあげ棒

セブンイレブンの定番ホットフードの一つと言っても過言ではないからあげ棒

コンビニのからあげにしては珍しく「竜田揚げ系」の衣になっています

 

しょうがと醤油をつかった和風な味付けに

甘みのある衣がとってもマッチ!

相性抜群の肉と衣のコンビが満足感を爆上げしてくれる一品です

 

気になる炭水化物量はやはり一本13,8gと少し高め

正直糖質制限的には微妙なのですが

それでもいい!と思えるぐらい美味しいので4位にランクインしました笑

 

美味しさの分満足度が高いので、少ない量で済むかも知れませんね

お値段も123円と気軽に買えるのが嬉しい(^^)

 

たくさん食べたいけど糖質が気になる人は

超低糖質の食品、チーズやナッツ類と組み合わせて食べるとお腹もいっぱいになりますよ!

ぷーしまくん
ヤミツキになる味!

第3位 ほっともっと 特から弁当(おかずのみ)

 

このからあげの特徴はなんと言っても特製の後がけスパイス

お店で上げてくれるアツアツのからあげにさっとひとかけするだけで

豊かなスパイスの香りが口中に広がる、反則級の味わいになります

 

肉質は、モモ肉を使用したプリプリの食感でとってもジューシー

衣は薄めなので糖質制限的には◎です!

 

お弁当なのでご飯が付いていますが

おかずのみで注文すれば外すことが出来ます

 

付け合せでスパゲッティとポテトサラダが付いていますが

厳密に糖質制限している人は食べないほうが無難です

 

ちなみに僕は、このぐらい良いやと思って食べます笑

(このぐらい食べても痩せます)

 

ぷーしまくん
 からあげスパイスビン入りで売ってないかなぁ

第2位 セブンイレブン 新・揚げ鶏(竜田)

 

強豪セブンイレブンのランキング入り2つ目!

以前よりある揚げ鶏の兄弟分的メニューになります

 

揚げ鶏と違う点は衣が竜田揚げ風になっていること

揚げ鶏のジューシーな肉々しさはそのままに、サクサクの衣が付いた

食べ応え抜群の一品となっています

 

糖質制限者にとってなによりうれしいのは

9.5gという炭水化物量の低さ!

正確な重量が書いていないので重さに対する炭水化物量はイメージになりますが

 

一個がかなり大きいので数あるコンビニからあげの中でも

トップクラスの低糖質であることは間違いありません!

お値段は188円と少しお高めですが

一個でも大満足できるのでコスパも良いです

 

ぷーしまくん
昨日はじめて食べたけど即ランクインするうまさ!

第1位 ローソン 鶏から

 

堂々の第一位に輝いたこのからあげ!

食べごたえのあるモモ肉と薄めに仕上げられたサクサクの衣の絶妙コンビ

定番のしょうゆ、塩に加え柚子胡椒、ねぎ香味だれ、南高梅など

季節ごとの新製品が出るのも楽しみの1つ

 

おすすめは定番の「しょうゆ」で

しょうゆ、にんにく、すりおろし玉ねぎ、しょうが、りんごを練りこんだ

素材の味を存分に活かしたオーソドックスかつ深い味わい

 

衣の優しい甘さと醤油のしょっぱさがたまらない

ごはんなしでも何個でもいけるキングオブ唐揚げです

価格は216円で4個入り

 

ちょっと小腹が空いた時にぴったりで、個数を指定して購入することもできますよ

 

ぷーしまくん
からあげ界のエースだ!

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